Extrait de La soif spirituelle

Extrait de La soif spirituelle
1 septembre 2016

Extrait de:  La soif spirituelle  [Garder le regard fixe]

«Q: Comment conserver le regard fixe sans créer de pression sur les yeux ? En effet, j’ai des problèmes de concentration et je crée une pression sur mes yeux afin de la maintenir.

R: Ce que nous expérimentons à l’intérieur, nous ne le voyons pas avec nos yeux physiques, mais avec notre oeil intérieur. Pour y parvenir, il faut tout simplement fermer nos yeux très doucement, comme nous le faisons avant de nous endormir et regarder à l’intérieur de nous-mêmes»

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